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拦截对方发来的短信，保护个人隐私或避免骚扰，可以采取以下方法。
1、设置手机短信拦截功能：大多数手机都有内置的短信拦截功能，可以打开手机设置，找到短信或拦截设置，设定关键词或号码进行拦截，这样，含有特定关键词或来自特定号码的短信将被自动拦截。
2、使用第三方短信拦截软件：市面上有很多第三方短信拦截软件，如腾讯手机管家、百度手机卫士等，这些软件可以帮助用户拦截来自特定号码或区域的短信，甚至可以在用户收到骚扰短信后自动将其加入黑名单。
3、联系运营商客服：如果频繁受到来自某个号码的骚扰短信，可以向运营商投诉，并提供相关证据，运营商会根据情况进行处理，阻止对方发送的短信到达用户的手机。
4、举报骚扰短信：如果收到的骚扰短信涉及违法内容，可以通过回复短信或在相关平台上进行举报，相关部门会对这些号码进行调查处理。
需要注意的是，过度或不当地拦截短信可能会影响到正常的通信，在采取任何行动之前，请确保自己了解相关法律法规和政策，以避免可能产生的法律问题。
方法仅供参考，如果问题仍未解决或面临其他通信问题，可以咨询专业的通信技术专家或法律专业人士寻求帮助。